Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 78,21g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Lounas: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Päivällinen: Помело, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Папа Может Сосиски, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Апельсины Навел, Красное Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|