Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 118,93g | Hh: 79,86g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lounas: Хлеб Черный, Campina Сливки Порционные, Мандарины. Päivällinen: Куриное Филе, Победа Трюфель Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|