Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 69,01g | Hh: 98,33g.
Aamiainen: Суп из Говядины. Lounas: Зефир в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Мандарины, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ribka_Nemo
|