|
35% de grasa a 14% De 120 a 78 kg Esta foto ya tiene dos meses muy probable ando en 12%
|
2507 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 155,11g | Hh: 359,72g.
Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Queso Cheddar, Bimbo Pan Integral (60g). Lounas: Lala Leche Deslactosada Light, Betabel, Nature's Best Isopure Zero Carb. Päivällinen: Yoplait Yoghurt Placer, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Marinela Gansito. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Dátil. lisää...
|
|
2514 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeantoniohdzdlt
|