Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2761 kcal
|
Rasva: 92,25g | Prot: 151,81g | Hh: 342,62g.
Aamiainen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Sigma Pane a Fette Integrale, Uovo. Lounas: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, La Molisana 20 Penne Rigate. Välipalat/Muut: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita , Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|