Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 37,66g | Hh: 162,99g.
Aamiainen: Wyld Chia Porridge Heidelbeere , Milch 1,5%. Lounas: Schlagsahne, Gurkensalat, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Cucina Cantuccini. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NavarraBelju
|