Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 65,80g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Тульский Хлебокомбинат Сухари Осенние Классические с Отделкой Сахаром, Чай с Сахаром, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Черный, Яичница. Päivällinen: Вареники с Творогом, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|