|
|
683 kcal
|
Rasva: 16,94g | Prot: 46,56g | Hh: 92,19g.
Aamiainen: Parmalat Yogur Descremado (180g). Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Sustituto de Huevo (Líquido). Päivällinen: Manzana, Peras. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
|
1766 kcal
|
Harjoitus:
diario - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula2230
|