Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 105,97g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Хачапури ПП. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|