Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 7,17g | Prot: 10,48g | Hh: 68,48g.
Aamiainen: Лаваш, Сушеное Манго, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|