Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 35,51g | Hh: 95,10g.
Aamiainen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lounas: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Шарлотка, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|