|
Bendito ayuno intermitente ❤️
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 118,91g | Hh: 70,23g.
Lounas: Salsa, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Päivällinen: Mayonesa Light, Zanahoria, Coliflor, Brócoli, Dolores Atún en Agua. Välipalat/Muut: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Optimum Nutrition Gold Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Cuánto tiempo llevas de ayuno intermitente? Y qué tiempo estás ayunando?
31 tammi 20 jäseneltä: fernanda0928
|
El ayuno intermitente es malo, y facilita el efecto rebote
19 helmi 20 jäseneltä: Girl21B
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|