Päiväkirja - BeaBlindflug, 31 tammi 20

Gestern 80mg Furosemid
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 32,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
1427 kcal Rasva: 53,99g | Prot: 70,36g | Hh: 167,96g.   Aamiainen: Butter, Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Banane, Kiwi, Äpfel. Päivällinen: Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Välipalat/Muut: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon . lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.