Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 76,71g | Prot: 115,29g | Hh: 181,96g.
Aamiainen: Materne Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Panos Martino. Päivällinen: Sla, McCain Kroketten, Knorr Pepersaus, Biefstuk. Välipalat/Muut: Gin & Tonic, Cava, Zespri Kiwi Gold. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|