Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2392 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 137,88g | Hh: 274,06g.
Aamiainen: Sigma Pane a Fette Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Lounas: Focaccia, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Päivällinen: Formaggio Brie, Grana Padano Grana Padano, Pizza al Prosciutto. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|