Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 34,45g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Котлета Куриная, Dijo Тортилья . Lounas: Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Тан, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|