Päiväkirja - lorinh, 31 tammi 20

BodyTrace
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 28,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
1463 kcal Rasva: 77,45g | Prot: 31,97g | Hh: 167,02g.   Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad. Välipalat/Muut: Lipton Green Tea Citrus (20 oz), Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. lisää...
2055 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.