|
😡🤬😡🤬😡🤬
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 37,04g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, 100% Maple Syrup, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Lounas: Corn Pudding , Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Välipalat/Muut: Mrs. Freshley's Oreo Brownie. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Don’t freak out!! I’ve gone up as much as 7 pounds in one day and if I stick to plan it’s gone in a couple days... water weight and hormones can wreak havoc with the scale 😖
31 tammi 20 jäseneltä: CMC444
|
I agree with CMC444 just keep it moving!! 💪💪💜💚
31 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
|
2 steps forward and 1 step back is still progress. dont give up
01 helmi 20 jäseneltä: kaylinrenee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|