|
нет лучше надписи на тренажере, чем "вы закончили тренировку"😅. это мой любимый кардиоад. сегодня было 5 км пешком, 3 км бегом и 12 км на велике с сопротивлением 11. если считать поход в душ как плвание, то могу претендовать на участие в ironman😂
|
1439 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 79,47g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Окей Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перловка. Lounas: Окей Масло Сливочное 82,5%, Кальмар Отварной, Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Optimum Nutrition Casein. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|