|
🍐💛
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 67,67g | Hh: 147,21g.
Aamiainen: Lambertz Имбирный Пряник в Глазури, Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, St. Dalfour Джем Апельсин Имбирь, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%. Lounas: Руккола, Щедро Сырный Соус, Торчин Американская Горчица , Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Сладкий Лук, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перлина Лаваш. Päivällinen: Yamasa Соевый Соус, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), MLEKOVITA Сыр Камамбер, Водный Мир Икра Трески Pate, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Груши, Мандарины. lisää...
|
|
3088 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 14 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishabear
|