|
❤️💪🏽 за кадром индейка и хек🍗🐟
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 67,67g | Hh: 147,21g.
Aamiainen: Lambertz Имбирный Пряник в Глазури, Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, St. Dalfour Джем Апельсин Имбирь, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%. Lounas: Руккола, Щедро Сырный Соус, Торчин Американская Горчица , Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Сладкий Лук, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перлина Лаваш. Päivällinen: Yamasa Соевый Соус, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), MLEKOVITA Сыр Камамбер, Водный Мир Икра Трески Pate, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Груши, Мандарины. lisää...
|
|
3088 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 14 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Бооооже, обожаю закупки и заготовки 😍😍😍
В каком магазине покупаете молочко? Девочки в ленте хвалили именно эту ТМ, но не видала такое в супермаркетах(((
31 tammi 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Семечки это не пп там одна соль ) если худеете их нужно исключить
31 tammi 20 jäseneltä: Марго191212
|
Katerinashankina, дааа❤️ люблю The Bridge и Naturgreen💚 The Bridge покупаю в Сильпо)
31 tammi 20 jäseneltä: Marishabear
|
Марго191212, я стройнею) с удовольствием)
31 tammi 20 jäseneltä: Marishabear
|
да у вас все пп, кроме пластівців фітнес там цукру багато
31 tammi 20 jäseneltä: dasha_pp_life
|
Так, значит пора съездить в другое Сильпо! 😤 А нейчергрин откуда? Запас на недельку загляденье 😍 мне для полнейшего экстаза хотелось бы ещё одну дорадку 😇🤩😏
31 tammi 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
dasha_pp_life, я вообще хлопья не ем, но тут захотелось слааадких😆
31 tammi 20 jäseneltä: Marishabear
|
Katerinashankina, спасибо❤️ Naturgreen мне везде попадается, и Новус, и Мегамаркет, и Ашан, и даже в Варусе есть)
31 tammi 20 jäseneltä: Marishabear
|
В Ашане Запорожья самое дешевое безлактозное молоко, но только Яготинское. Растительное на полке не видела. Раньше не обращала внимания, а последний раз было так 🤷♀️Надо полазить)))
31 tammi 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishabear
|