|
Almoço certinho que a nutri passou :)
|
1202 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 89,62g | Hh: 152,98g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Café Expresso, Abacaxi, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integra. Lounas: Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Grão de Bico, Macarrão Integral Cozido. Päivällinen: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Patinho, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Abacaxi, Hershey's Special Dark 60% Laranja. lisää...
|
|
3050 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Está lindo o prato. Parabéns!!!
31 tammi 20 jäseneltä: SANI.OLIVEI
|
31 tammi 20 jäseneltä: IsabelSena
|
Muito obrigada!! Seguindo certinho oq a nutricionista passou, tá sendo muito bom e não sinto fome :)
01 helmi 20 jäseneltä: Dayanne Lima
|
01 helmi 20 jäseneltä: ghra ptu
|
O nome da flor é Tagete. É comestível!
06 helmi 20 jäseneltä: Dayanne Lima
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayanne Lima
|