Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 56,91g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lounas: AH Granny Smith , Gekookt Ei. Päivällinen: Salade Niçoise, AH Shoarmavlees. Välipalat/Muut: Bananenmilkshake, Bizbiz Vietnamese Loempia's. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|