Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 80,33g | Hh: 128,08g.
Aamiainen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахарный Песок, Cafe Creme Кофе, Хи Чанг Заменитель Молочного Продукта, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lounas: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Куриный Рулет, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Päivällinen: MD Bar Протеиновый Батончик Карамель, Виктория Навага Жареная. Välipalat/Muut: Гринагро Молоко 3,2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|