Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 42,64g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Востряково Сало Копченое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Салат Овощной, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|