Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 111,88g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Balsamico, Espresso, Pircher Williams Schnaps. Lounas: Zwiebeln, Petersilienwurzel, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Handl Tyrol Tiroler Speck. Päivällinen: Weizenbrötchen, Rindersteak. Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|