Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 40,17g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: Roma Sandwich Better, Kurma. Lounas: Ayam Penyet, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|