Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 36,50g | Hh: 24,30g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Seitenbacher Protein Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|