Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 49,36g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Arcor Mermelada de Ciruela, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lounas: Royal Postre Dulce de Leche Light, Pepino (Pelado), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Repollo, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Lentejas Cocidas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Repollo. Välipalat/Muut: Milkaut Crematto Clasico, Fargo Pan de Salvado Doble, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Peras. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|