|
58
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 80,91g | Hh: 261,44g.
Aamiainen: Mandarinas, Perico, Pietrán Jamón de Cerdo, Tosh Galletas Miel . Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Arroz con Pollo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Fruco Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates. Välipalat/Muut: Pietrán Jamón de Cerdo, Guadalupe Pan Tajado Integral, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Bimbo Chocoso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tibaduiza
|