Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 44,70g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Lounas: Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakimitama
|