Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 126,16g | Prot: 100,34g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lounas: Frango Xadrez. Päivällinen: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pizza de Queijo de Massa Fina. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Sadia Salamitos (Pacote). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sama Felipe
|