Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 48,63g | Hh: 140,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Päivällinen: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|