Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 52,09g | Hh: 182,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлебцы Отрубные. Lounas: Лечо, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Ташир Пицца "Ташир/Сан Ремо", Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Чай, Капучино, Цукаты, Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|