Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 43,09g | Hh: 249,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Schokomüsli . Lounas: Spaghetti. Päivällinen: Wünsch Dir Mahl Grüne Bohnen Eintopf , Gekochtes Sauerkraut, Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|