Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 63,49g | Hh: 301,22g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Banane, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Lounas: Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Edeka Bio Frischkäse , Grafschafter Balance Brot, Lovilio Bio Mozzarella. Päivällinen: McEnnedy Mikrowellen Popcorn. Välipalat/Muut: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Weihenstephan Haltbare Milch, Knusperone Nut Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|