Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 76,13g | Hh: 264,38g.
Aamiainen: Kiwi, Banane, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Gretel Graines de Chia Bio, Chabrior Flocons D’Avoine Complète Bio. Lounas: Pâturages Crème Légère 12%, Panais, Pommes de Terre Vapeur, Huile d'Olive, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Intermarché Pain Complet, Pampryl Nectar d'abricot. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|