Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 30,70g | Prot: 45,82g | Hh: 218,45g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lounas: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Päivällinen: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Круглый Год Хрен Столовый Острый, ВкусВилл Холодец Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|