|
|
1324 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 104,55g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Rolffes Delikatess Rohschinken, Dinkelbrötchen, BioBio Knusperbrot Glutenfrei . Lounas: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Gemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Päivällinen: Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Gouda Jung. Välipalat/Muut: Almtaler Schweizer Milchschokolade. lisää...
|
|
1836 kcal
|
Harjoitus:
Stallarbeit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|