Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 61,65g | Hh: 94,72g.
Lounas: Brigadeiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Sadia Salsicha, Brigadeiro, Sadia Presunto Magro Cozido, Romana Pão Integral com Aveia, Arisco Maionese, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Salsicha. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelica Ferianci
|