Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 29,27g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Praise Italian Dressing, SunRice Quick Cup Brown Rice, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Casserole. Päivällinen: Black Tea, Woolworths Home Brand Vanilla Creme Wafer Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|