Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 67,08g | Hh: 233,97g.
Aamiainen: McCain Mixed Vegetables, Lifestyle Food Oat Milk, ProNutro Wheat Free Banana. Lounas: French Fries (in Vegetable Oil) . Päivällinen: Quorn Pepper & Herb Sausages, Mashed Potato, Fresh Earth Gluten Free Seed Rusks. Välipalat/Muut: Walnuts, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|