Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 98,84g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Чай Термоджетикс. Lounas: Грецкие Орехи, Финик, Куриные Голени с Кожей, Свиные Ребрышки, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яблоко, Дальпико Нерка Подкопченная, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Смешанные Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|