Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 175,26g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Холодец из Курицы, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Яичная Лапша (Приготовленная). Lounas: Волжаночка Ряженка 2,5%, Можно?Нужно! Сырники, Холодец из Курицы. Päivällinen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Пиканта Лечо, Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Maxler Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|