Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 52,78g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Quaker Granola Original, Kanzi Appels, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt. Lounas: Bruine Boterham, Beemster Jonge Kaas. Päivällinen: Quiche prei en co. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Djerbabodyinthemaking
|