Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 28,70g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Nasi Lemak. Lounas: Sugar, Zee Vanilla Twist Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jelita budiati
|