Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 97,83g | Hh: 261,73g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Любятово Галеты Классические. Lounas: KDV Спринт с Печеньем, Лента Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Лаваш, Масловские Колбасы Говядина Российская в/У, Casa Nostra Пицца Ассорти, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|