Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 80,07g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Омлет или Яичница. Lounas: Ашан Бифштекс с Яйцом, Щи с Курицей. Päivällinen: Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Курица с Ананасами, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|