Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 50,68g | Hh: 275,33g.
Aamiainen: Банановые Чипсы, Пятерочка Банан, Варенье Черешня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Суп рассольник, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|