Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 78,42g | Hh: 131,26g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Palta Hass. Lounas: Papa Cocida, Porotos Verdes, Unimarc Media Palta, Tomates, Lider Lomo Liso. Päivällinen: Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta, Café. Välipalat/Muut: Café, Castaño Galletas Artesanales Surtidas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcedelgado74
|